MINI-CORSO DI MEDITAZIONE in 4 incontri

INIZIO: Martedì 26 aprile / FINE: Martedì 17 maggio 
Riequilibrare il corpo e la mente grazie all’energia, alle caratteristiche e alle qualità dei 4 elementi naturali presenti tanto  nell’universo quanto dentro ognuno di noi: terra, acqua, fuoco, aria.

La terra è la nostra struttura, il sostentamento, la sicurezza, le radici. Nel corpo è rappresentata da tutto ciò che è solido, e dalle ossa in particolare.

L’acqua è il nostro mondo emozionale, la sfera del desiderio, l’energia femminile, il piacere , il movimento, il lasciar andare e lasciar-si andare; nel corpo è rappresentato dalla circolazione linfatica, sanguigna e da tutti i liquidi cellulari.

Il fuoco è la volontà, il potere personale, la capacità di creare, trasformare, è l’azione e la determinazione a fare; nel corpo è rappresentato dai processi metabolici e di combustione dell’apparato digerente e dal cuore.

L’aria è il pensiero e l’elemento vitale in noi ( prana ); è presente nell’apparato respiratorio.

Armonizzare gli elementi naturali in noi significa essere nel flusso della Vita e in armonia col tutto.

A cura di Franca Soavi