WE ARE ALL MADE OF STARS

percorso di scoperta di sè attraverso il movimento e la danza

Se siamo, siamo in movimento. Il nostro corpo e la nostra mente sono in continuo movimento. Con noi si muovono le nostre relazioni, con l’ambiente che ci circonda e con gli altri e le altre vicino a me. Quanto sono consapevole di questo movimento? Quanto lo conosco? Come lo ascolto? Come lo osservo? E come posso agevolarne il fluire?

L’idea di We are all made of Stars è di partire dal nostro modo di muoverci per costruire paesaggi da cui trarre ispirazione. Durante gli incontri, a cadenza settimanale, sperimenteremo la nostra forma specifica, quella che più ci si adatta, oggi, adesso, qui. E attraverso l’ascolto, l’osservazione e la sperimentazione, tracceremo il nostro personale cammino, nella consapevolezza che proprio muovendosi è possibile avviare un cambiamento.

La guida di Valentina Bugli, Danzaterapeuta Clinica, funziona da base sicura. We are all made of Stars è un laboratorio che muove il corpo e la mente, stimolando e favorendo il riconoscimento e la successiva messa in forma di emozioni, pensieri, sensazioni. Il movimento libero e creativo è il sottotesto dell’esperienza. Ai/Alle partecipanti è garantita la libertà di stare o di muoversi come vogliono e come possono, a seconda delle loro possibilità fisiche e relazionali.

 

A chi è rivolto?

Per tutte e tutti, dai 18 ai 99 anni, a chiunque voglia mettersi in gioco all’interno di un percorso di crescita e scoperta di sè che passa dal movimento corporeo. Non serve avere particolari abilità, è sufficiente la curiosità per ciò che questo percorso può portare alla luce. Il percorso è adatto anche a chi ha ridotta motricità.

Quando?

Il laboratorio ha la durata di 12 incontri, ogni giovedì dalle h.18,15 alle h.19,30 a partire dal 3 febbraio 2022 fino al 5 maggio compreso.

Come mi vesto?

Abbigliamento comodo, calze antiscivolo

 

A cosa serve?

A conoscere meglio il proprio corpo, a regolare le proprie emozioni, a esplorare i propri sensi.

A migliorare l’uso dello spazio e del tempo.

A favorire l’unità tra il corpo e la mente.

A recuperare le sensazioni piacevoli associate alla corporeità, aumentando il livello di benessere personale.

Ad approfondire abilità espressive e creative.

 

Dove?

Centro Spazio Infinito, Via Sassari,19 Parma

 

Quanto costa?

Il costo del laboratorio è di euro 180 e verrà attivato con un minimo di 4 partecipanti e un massimo di 6.

 

Per info?

Valentina Bugli

Danzaterapeuta Clinica, socia DMT-APID (iscrizione al Registro Professionale n° 549)

buglivalentina@gmail.com

+39 328 7488432