Gli Esercizi di Bioenergetica sono una serie di pratiche e movimenti di consapevolezza corporea mutuati sia dalla Bioenergetica occidentale di Alexander Lowen sia dalla Bioenergetica orientale delle arti marziali e del Tao Yoga.
La BIOENERGETICA è una disciplina psico-corporea fondata dal medico e psicoterapeuta americano Alexander Lowen nel 1952. L’assunto di base è che CORPO e MENTE sono profondamente connessi, e che tutto ciò che accade nella mente ha una ripercussione anche nel corpo e viceversa.
In virtù di questa UNITA’ FUNZIONALE ...
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30
SET
2023
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“Essere pieni di vita significa respirare profondamente, muoversi liberamente e sentire con intensità”.
Alexander Lowen
La BIOENERGETICA è una disciplina psico-corporea fondata dal medico e psicoterapeuta americano Alexander Lowen nel 1952. L’assunto di base è che CORPO e MENTE sono profondamente connessi, e che tutto ciò che accade nella mente ha una ripercussione anche nel corpo e viceversa.
Gli Esercizi di Bioenergetica sono semplici ed efficacissimi movimenti utili per:
– rendere la ...
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6
MAR
2023
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“Essere pieni di vita significa respirare profondamente, muoversi liberamente e sentire con intensità”.
Alexander Lowen
La BIOENERGETICA è una disciplina psico-corporea fondata dal medico e psicoterapeuta americano Alexander Lowen nel 1952. L’assunto di base è che CORPO e MENTE sono profondamente connessi, e che tutto ciò che accade nella mente ha una ripercussione anche nel corpo e viceversa.
Gli Esercizi di Bioenergetica sono semplici ed efficacissimi movimenti utili per:
– rendere la ...
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25
FEB
2023
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La BIOENERGETICA è una disciplina psico-corporea fondata dal medico e psicoterapeuta americano Alexander Lowen nel 1952. L’assunto di base è che CORPO e MENTE sono profondamente connessi, e che tutto ciò che accade nella mente ha una ripercussione anche nel corpo e viceversa.
In virtù di questa UNITA’ FUNZIONALE TRA CORPO E MENTE ne deriva che, lavorando sul corpo per sbloccare la cosiddetta “corazza muscolare” si agisce anche sulla mente e sulla sfera delle emozioni, sciogliendo ansia e paura, riducendo lo stress, ...
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17
DIC
2022
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La BIOENERGETICA è una disciplina psico-corporea fondata dal medico e psicoterapeuta americano Alexander Lowen nel 1952. L’assunto di base è che CORPO e MENTE sono profondamente connessi, e che tutto ciò che accade nella mente ha una ripercussione anche nel corpo e viceversa.
In virtù di questa UNITA’ FUNZIONALE TRA CORPO E MENTE ne deriva che, lavorando sul corpo per sbloccare la cosiddetta “corazza muscolare” si agisce anche sulla mente e sulla sfera delle emozioni, sciogliendo ansia e paura, riducendo lo stress, ...
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1
OTT
2022
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CONOSCI LA BIOENERGETICA?
La Bioenergetica è una disciplina psico-corporea fondata dal medico e psicoterapeuta americano Alexander Lowen nel 1952 a New York. In questi 80 anni si sono diffusi sempre più in tutto il mondo, Europa compresa, gli approcci olistici alla persona, che integrano e ampliano il sintomo o la disfunzione considerando la persona come insieme inscindibile delle sue relazioni sociali, del suo ambiente, della sua storia, e soprattutto come una unità tra corpo, mente, emozioni, energia vitale, spirito.
UN CORPO SANO È UN CORPO CHE SI AMMALA – Alexander Lowen
(Lettera d’amore alla Bioenergetica)
Sì, avete capito bene. Un corpo sano si ammala, un corpo che non si ammala mai e’ patologico.
A qualcuno queste parole sicuramente daranno fastidio, ad altri susciteranno rabbia o un senso di scherno.
È normale, visto che viviamo in una società sempre più improntata su un ideale di perfezione e di salute intesa come totale assenza di malattia o dolore. La TV ci suggerisce ...
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29
GIU
2022
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