Articoli marcati con tag 'corso di meditazione'

“Sposta la tua attenzione dalle parole al silenzio, e allora davvero ascolterai”. Nisargadatta

Le tecniche di meditazione sono utili perchè servono per focalizzare la mente, sono l’inizio fondamentale, il porto sicuro da cui partire e a cui tornare per poter affrontare l’ignoto e le tempeste della nostra mente.

Ma la vera meditazione è oltre le tecniche, che prima o poi vanno abbandonate.

La meditazione non è un fare, ma uno spazio vuoto, in cui essere. La meditazione è ...