Ritiro ad Assisi
Meditazione, bioenergetica, arte e natura
16/19 maggio 2025
Questo ritiro di quattro giorni, che è alla sua quinta edizione, si svolgerà nella splendida Assisi. Ogni giorno i partecipanti saranno guidati in meditazioni all’alba e al tramonto, pratiche di movimento consapevole, camminate e attività in una natura incontaminata, meditazioni di connessione nel bosco (FOREST BATHING). Visiteremo insieme i principali luoghi sacri in cui San Francesco visse e svolse la sua opera. ...
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16
MAG
2025
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Menopausa: tabù o opportunità? Oltre le false credenze, verso nuovi orizzonti femminili.
1. STRESS, ORMONI E MENOPAUSA
Scopri il legame essenziale tra stress, ormoni e menopausa e il loro impatto sul tuo percorso attraverso la perimenopausa e oltre. Grazie alla “Cassetta degli attrezzi per la menopausa,” impara strategie pratiche per ridurre lo stress, migliorare la resilienza e affrontare questo periodo di trasformazione con serenità.
2. TRASFORMAZIONE E EMPOWERMENT IN MENOPAUSA
Riscopri la menopausa come un momento di trasformazione, potere e scopo. Attraverso la lente dell’evoluzione ...
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7
APR
2025
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L”HATHA YOGA è una disciplina psicofisica che agisce sul corpo, sulla mente e sul respiro mediante l’esecuzione di movimenti e posture (asana) che favoriscono il benessere fisico e mentale.
Ha origini in India, intorno al XV sec d.C., nasce nel complesso sistema dello Yoga e si differenzia ponendo per la prima volta l’accento sul corpo. Nell’antico testo di riferimento, l’“Hatha Yoga Pradipika”, troviamo diverse indicazioni sulla pratica di asana, tecniche di respirazione (pranayama) e meditazione.
Nei secoli si è poi trasformato ed ...
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27
MAR
2025
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Menopausa: tabù o opportunità? Oltre le false credenze, verso nuovi orizzonti femminili.
1. STRESS, ORMONI E MENOPAUSA
Scopri il legame essenziale tra stress, ormoni e menopausa e il loro impatto sul tuo percorso attraverso la perimenopausa e oltre. Grazie alla “Cassetta degli attrezzi per la menopausa,” impara strategie pratiche per ridurre lo stress, migliorare la resilienza e affrontare questo periodo di trasformazione con serenità.
2. TRASFORMAZIONE E EMPOWERMENT IN MENOPAUSA
Riscopri la menopausa come un momento di trasformazione, potere e scopo. Attraverso la lente dell’evoluzione ...
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24
MAR
2025
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Menopausa: tabù o opportunità? Oltre le false credenze, verso nuovi orizzonti femminili.
Facciamo luce, attraverso questa conferenza introduttiva, sulle fasi ormonali di transizione che ogni donna affronta nel corso della sua vita, con un’attenzione particolare alla fase della perimenopausa e oltre. In questa sessione introduttiva esploreremo i fondamenti della gerarchia ormonale e scopriremo un’anteprima dei temi che verranno trattati durante il workshop che seguirà a marzo, dedicato a questa fase speciale della vita femminile: i cambiamenti fisici, mentali ed emotivi; l’impatto dello ...
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17
FEB
2025
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Gli Esercizi di Bioenergetica Umanistica sono una serie di pratiche e movimenti di consapevolezza psico- corporea mutuati dalla Bioenergetica occidentale di Alexander Lowen, dalla Bioenergetica orientale (Tao Yoga), dal Pilates e dallo Yoga.
Essi mirano a sciogliere le tensioni corporee, liberare la respirazione, donare maggiore flessibilità e forza, radicarsi saldamente a terra, per trovare il proprio centro di equilibrio tra corpo, mente ed emozioni e sentirsi di nuovo VIVI E VITALI, presenti e consapevoli del proprio “peso” in questo mondo, in ...
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10
GEN
2025
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L”HATHA YOGA è una disciplina psicofisica che agisce sul corpo, sulla mente e sul respiro mediante l’esecuzione di movimenti e posture (asana) che favoriscono il benessere fisico e mentale.
Ha origini in India, intorno al XV sec d.C., nasce nel complesso sistema dello Yoga e si differenzia ponendo per la prima volta l’accento sul corpo. Nell’antico testo di riferimento, l’“Hatha Yoga Pradipika”, troviamo diverse indicazioni sulla pratica di asana, tecniche di respirazione (pranayama) e meditazione.
Nei secoli si è poi trasformato ed ...
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9
GEN
2025
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Gli Esercizi di Bioenergetica Umanistica sono una serie di pratiche e movimenti di consapevolezza corporea mutuati sia dalla Bioenergetica occidentale di Alexander Lowen sia dalla Bioenergetica orientale (Tao Yoga).
Gli ESERCIZI DI BIOENERGETICA mirano a sciogliere le tensioni corporee, liberare la respirazione, donare maggiore flessibilità e forza, radicarsi saldamente a terra, per trovare il proprio centro di equilibrio tra corpo, mente ed emozioni e sentirsi di nuovo VIVI E VITALI, presenti e consapevoli del proprio “peso” in questo mondo, in contatto ...
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15
NOV
2024
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L”HATHA YOGA è una disciplina psicofisica che agisce sul corpo, sulla mente e sul respiro mediante l’esecuzione di movimenti e posture (asana) che favoriscono il benessere fisico e mentale.
Ha origini in India, intorno al XV sec d.C., nasce nel complesso sistema dello Yoga e si differenzia ponendo per la prima volta l’accento sul corpo. Nell’antico testo di riferimento, l’“Hatha Yoga Pradipika”, troviamo diverse indicazioni sulla pratica di asana, tecniche di respirazione (pranayama) e meditazione.
Nei secoli si è poi trasformato ed ...
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3
OTT
2024
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Ritiro ad Assisi
Meditazione, benessere, arte e natura
30 agosto/2 settembre 2024
Questo ritiro di quattro giorni, che è alla sua quarta edizione, si svolgerà nella splendida Assisi. Ogni giorno i partecipanti saranno guidati in meditazioni all’alba e al tramonto, pratiche di movimento consapevole, camminate e attività in una natura incontaminata, meditazioni di connessione nel bosco (FOREST BATHING). Visiteremo insieme i principali luoghi sacri in cui San Francesco visse e svolse la sua ...
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30
AGO
2024
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2012/2022
Festeggia con noi i 10 ANNI di Spazio Infinito!
17 e 18 settembre 2022
Vi invitiamo alle giornate di OPENDAYS il 17 e 18 settembre 2022 per partecipare alle conferenze proposte o per sperimentare qualcuno dei nostri trattamenti o laboratori, siete i benvenuti per stare insieme, re incontrarci, festeggiare! Portate i vostri amici!
SABATO 17 SETTEMBRE
h.10,00/11,30: IO MEDITO, E TU? Una conoscenza eterna per l’uomo moderno alla ricerca di Sé. Conferenza ed esperienza pratica di meditazione a ...
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18
SET
2022
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2012/2022
Festeggia con noi i 10 ANNI di Spazio Infinito!
17 e 18 settembre 2022
Vi invitiamo alle giornate di OPENDAYS il 17 e 18 settembre 2022 per partecipare alle conferenze proposte o per sperimentare qualcuno dei nostri trattamenti o laboratori, siete i benvenuti per stare insieme, re incontrarci, festeggiare! Portate i vostri amici!
SABATO 17 SETTEMBRE
h.10,00/11,30: IO MEDITO, E TU? Una conoscenza eterna per l’uomo moderno alla ricerca di Sé. Conferenza ed esperienza pratica di meditazione a ...
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17
SET
2022
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Contatta la tua vera natura
e manifesta la tua missione di vita.
Seminario di consapevolezza in natura.
Durante la giornata teorico-esperienziale verranno praticati tecniche di meditazione ed esercizi di attivazione e riequilibrio energetico, al fine di contattare e potenziare i corpi sottili e ritrovare una connessione profonda con la nostra natura animica, oltre il tempo, oltre lo spazio, oltre i limiti della mente pensante e di quelle credenze autolimitanti che ci confinano all’interno della nostra piccola storia e del nostro piccolo io.
Chi ...
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1
AGO
2020
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